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商品編號:W500283638
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1、開始時,扶牆壁或依靠其他幫助,練習如何掌握平衡。

2、將左腳(或右腳)踏在板頭上適當的位置,使板面與地面保持平行。

3、伸展雙手使身體保持平衡,慢慢彎曲雙膝放低身體重心。

4、剛開始請扶著牆壁,雙腳保持平衡感的慢慢移動滑行,滑動的腳型可由內八和外八變換不停變換